拒绝烟草诱惑 对第一支烟说不——裕安区开展世界无烟日宣传活动

2025 年 5 月 31 日是第 38 个世界无烟日，今年活动主题为 “拒绝烟草诱惑，对第一支烟说不”。为进一步加强青少年控烟工作，深入普及烟草危害相关知识，2025年5月28日上午，裕安区疾控中心（卫生监督所）联合苏埠镇卫生院在苏埠镇明清老街、苏南中学分别开展了健康咨询活动和无烟日主题讲座。此次活动旨在引导学生深刻认识吸烟危害，树立健康生活理念。

一.无烟日健康咨询活动

活动现场，工作人员通过悬挂主题横幅、设立咨询台等方式，向过往群众宣传烟草烟雾危害等相关知识，旨在提升对烟草危害的认知水平，引导大家自觉抵制烟草诱惑。

此外，为使群众更直观、深入的了解烟草危害相关知识，活动现场发放了图文并茂的宣传手册、折页等资料，鼓励群众不仅要将所学知识内化于心，更要积极向身边的家人和亲友传播，共同营造远离烟草，守护健康的良好氛围。

二.无烟日主题讲座

随后，为进一步加强青少年控烟工作，深入普及烟草危害相关知识，在苏南中学开展了一场别开生面的无烟日主题讲座。

讲座伊始，裕安区疾控中心（卫生监督所）副主任王磊从世界无烟日的由来、青少年吸烟的原因、烟草烟雾对青少年健康的危害、青少年吸电子烟的健康风险以及青少年拒绝第一支烟五个方面进行了一场别开生面的控烟知识讲座。深入剖析了烟草燃烧后产生的7000多种化学物质，着重指出其中几百种有毒有害、至少70种致癌物质，如尼古丁、氰化氢、甲醛等对人体的危害机制。他详细阐述到，吸烟不仅会对呼吸系统造成直接损害，引发肺气肿、慢性阻塞性肺疾病，增加呼吸道感染风险，还会损伤血管内皮，导致动脉粥样硬化，大大提高冠心病、脑卒中等心脑血管疾病的发病几率；对于青少年而言，吸烟还会严重影响身体发育，特别是大脑发育，尼古丁的成瘾性更会让青少年陷入烟草依赖的困境。

尼古丁是导致烟草成瘾的主要原因，其成瘾性仅次于海洛因和可卡因。一旦成瘾，吸烟者在戒烟过程中往往会出现烦躁不安、焦虑、抑郁、失眠、体重增加等戒断症状，这使得戒烟变得异常艰难。由此他呼吁全体同学远离烟草，共建无烟社会。

通过本次讲座，使学生们对吸烟危害和戒烟的重要性有了更为全面、深入的认识，为营造无烟校园、无烟社会奠定了坚实基础。未来，我中心（卫生监督所）还将持续开展各类健康教育活动，引导学生养成健康生活方式，助力青少年健康成长。