室内韵律动起来 传承文化展风采 佛子岭路小学开展室内韵律操活动

为全面落实“双减”政策和“五项管理”的工作要求，丰富课间文化，保障疫情防控期间学生身心健康，增强学生体质，切实推动学校阳光体育的蓬勃发展，近期，佛子岭路小学整合现有资源，结合学校实际，将原来的室外啦啦操活动改为室内《千字文》韵律操，此活动得到广大师生和家长的一致好评和肯定。

五千年的悠久历史，孕育了底蕴深厚的民族文化；源远流长的经典诗文，传承了经久不衰的华夏文明。《千字文》精思巧构，知识丰赡，音韵谐美，是儿童识字学习的启蒙典范。

每天下午两节课后，欢快的音乐在校园回荡。各班级整齐有序地起立，伴着动感的旋律，同学们齐声吟诵经典诗文，跟随音乐锻炼身体，优雅从容、自信快乐。身处教室，虽空间不大，但同学们伸展手臂、转头耸肩、跳跃拍手等一系列动作到位，热情高涨。朗朗上口的语句，矫健有力的动作，悦耳悠扬的旋律，深受孩子们的喜爱。

《千字文》韵律操视频是学校经过精心挑选，由大队辅导员高贝老师根据小学生的身心发展规律，创造性地加入拉伸环节，结合传统诗文的特点改编动作，带领部分同学排练。录制完成后再推送给各班，由班主任和体育老师组织观看学习，确保学生每天一小时校园体育活动全面落到实处，符合青少年的心理特点，寓教于乐，愉悦身心。经过半个月的学习和锻炼，这套《千字文》韵律操已然成为学校的一大亮点。整齐划一的节奏，轻盈灵敏的步伐，昂扬向上的精神面貌，成为校园一道道亮丽的风景。

在运动过程中既能增强青少年对中国传统文化诗词文化的学习和了解，又可以锻炼孩子们坚强的意志和积极乐观的精神；达到了发展体育运动，增强学生体质的目的，缓解了学习和生活的疲劳和压力，让课间生活更加充实。

今后佛子岭路小学在严格落实疫情防控措施的同时，将继续开展丰富多彩的体育活动，让学生活动身体、缓解压力、放松心情，保障身心健康，全面提高学生的综合素质。（丁玲）